Thứ Sáu, 25 tháng 12, 2015

Unidetox Thuốc bổ gan tốt nhất hiện nay

Thuốc uống giải độc gan ra đời nhằm xóa tan nỗi lo lá gan của bạn hoặc người thân bị suy yếu, đồng thời hỗ trợ phòng chống bệnh viêm gan dẫn đến vàng da. Bài viết sau đây giới thiệu chung về thuốc mát gan giải độc, Bổ gan tốt nhất trên thị trường , đưa đến cho bạn sự lựa chọn phù hợp nhất.

1) Vậy hiện nay thuốc mát gan giải độc , thận nào tốt nhất trên thị trường?

Câu hỏi đặt ra ở đây có lẽ được người quan tâm nhất đó là uống thuốc gì để mát gan giải độc và đồ ăn chức năng Bổ gan có công dụng gì, hoặc là Thuốc bổ gan Thực phẩm chức năng nào tốt, đó là vấn đề mà nhiều người rất khó khăn để đưa ra sự lựa chọn phải không nào.

thuốc bổ gan

Unidetox Thuốc bổ gan tốt nhất hiện nay

Nổi bật nhất trên thị trường hiện nay có 3 nước đủ điều kiện được xem là tốt nhất với các sản phẩm Bổ gan từ thảo dược của Hàn Quốc,thực phẩm chức năng tốt cho gan của Mỹ, Bổ gan của Canada. Nếu phải nói ra loại nào là tốt nhất thì rất khó, cũng tùy theo cơ địa mỗi người mà thuốc sẽ phát huy đến mức tối đa. , đừng cố đi tìm câu trả lời cho các câu hỏi sau: Bổ gan tốt nhất hiện nay, thuốc chữa bệnh gan hiệu quả nhất hoặc là thuốc giải độc gan nào tốt nhất thật sự không có, phải tùy theo thành phần và người sử dụng, thế nên muốn có được thuốc giải độc gan hiệu quả nhất bạn cần nên cân nhắc xem xét rõ ràng từng sản phẩm thuốc hỗ trợ chức năng thận nhé.

2) Khi uống Bổ gan giải độc tăng cường bổ thận có thể làm da đẹp và trị được mụn không?

+ Đây là vấn đề mà được nhiều quý khách hàng khá quan tâm, nghe có vẻ không liên quan đến nhau, vì uống thuốc mát gan giải độc có liên quan gì đến mụn , làm đẹp da. Nhưng thực tế cho thấy Thực phẩm chức năng cho gan giúp đẹp da đã được nhiều người công nhận, ngay cả nam giới.

+ Khi sử dụng thuốc tăng cường gan trị mụn hiệu quả mà còn trợ giúp gan làm việc một hoàn thiện hơn đối với người vừa hiến gan đang trong quá trình bình phục. Sản phẩm thuốc mát gan giải độc tốt nhất trong việc kích thích tế bào gan mới phát triển trong việc gan bị tổn thương hoặc tặng gan.

+ Nếu bạn suy nghĩ kỹ hơn sẽ thấy rõ, việc gan bị tổn thương chắc chắn sẽ không thể nào hóa giải hết các chất độc trong cơ thể, chính vì đó gây cho làn da của bạn trở nên xấu xí, mụn nổi lên khắp nơi đó là hệ quả tất yếu. Thay vì sử dụng các loại mỹ phẩm chăm đẹp da, thì uống Thuốc bổ gan tiêu độc vô tình chăm sóc cho da và trị mụn từ bên trong.

+ Khoan hãy đề cập đến giá cả, nhưng đầu tiên xin cam đoan với tất cả quý khách là sản phẩm Thực phẩm chức năng gan bày bán trên website Botania.com.vn đều là hàng chính hãng có chất lượng tốt nhất.

3) 1 số lưu ý để bảo vệ gan thận

Khi cuộc sống vẫn còn tồn tại thì nhu cầu dinh dưỡng, giao tiếp, rượu bia là việc không thể chối từ, dù bạn ở bất cứ đâu, địa vị nào trong xã hội. Không thể từ chối Bởi lẽ đó bạn có thể hạn chế hay giảm xuống điều này thật là tuyệt vời.

Sinh hoạt lành mạnh, chăm tập thể thao, không lạm dụng chuyện vợ chồng quá mức gây ảnh hưởng sức khỏe, hư gan bại thận.

Bởi lẽ đó bạn nên sử dụng viên uống giải độc gan ngay từ bây giờ để đảm bảo rằng gan của bạn được chăm sóc ngay từ bây giờ 1 cách hiệu quả nhất.

Điều đáng lưu ý thuoc bo gan hieu qua nhat còn có thể sử dụng cho các trường hợp bị nổi mụn do nóng gan, hỗ trợ người bị mỡ trong gan, mật.v.v....

Thứ Năm, 24 tháng 12, 2015

Bạn đã biết triệu chứng của bệnh tiểu đường giai đoạn cuối?

Bệnh tiểu đường là một đại dịch mà con người đang phải đối phó. Điều này hoàn toàn đúng khi xem xét về cả phương diện số người đã, đang và sẽ bị bệnh cũng như biến chứng mà người bị bệnh có thể gặp. đái đường được xem là một trong những căn bệnh nan y khó chữa trị và có diễn biến vô cùng phức tạp nếu như bệnh nhân không biết kiểm soát được đường huyết của mình thì dẫn tới các biến chứng benh tieu duong rất nguy hiểm. Biểu hiện dai thao duong giai đoạn cuối cũng chính là những biến chứng cùng những hậu quả mà đó để lại làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống cũng như tính mạng của bệnh nhân bị đe dọa.

A) Những biểu hiện của bệnh tiểu đường:

Đi tiểu nhiều lần: Đây là cách giúp cơ thể thoát khỏi tình trạng dư thừa đường là thải đường ra ngoài qua tiểu tiện. Biểu hiện của benh dai thao duong này sẽ làm cơ thể bị thiếu nước do khi thải đường ra ngoài cơ thể sẽ mang theo một lượng lớn nước cũng đi ra theo chung với nó.

Khát nước quá mức bình thường, khô miệng ngay cả sau khi uống nước.

Cảm giác mệt mỏi , khó chịu. Lượng đường trong máu cao, theo thời gian, nó làm cho bệnh nhân cảm thấy mệt mỏi và người bệnh dễ cáu kỉnh.

Vết thương chậm lành. Nhiễm trùng, chảy máu hay vết thương bầm tím lâu bị lành. Nguyên do là do mạch máu bị hư hỏng, vì quá nhiều đường lưu thông qua tĩnh mạch , động mạch, làm máu khó lưu thông, đến các vùng khác của cơ thể, để chữa lành vết thương.

Ăn nhiều cùng cảm giác nhanh đói: Khi lượng đường trong máu hạn chế xuống, cơ thể người bệnh hiểu lầm là bị đói và cần thêm đường để tế bào hoạt động.

bệnh tiểu đường

hạn chế cân quá nhanh: người bệnh bị bệnh đái tháo đường không thể xử lý được calori trong thức ăn dẫn đến không nên dùng cân ngay cả khi ăn đủ hay thậm chí là ăn nhiều. Mất đường , nước qua tiểu tiện cũng là một tác nhân góp phần vào triệu chứng không nên dùng cân này.

không nên dùng thị lực. Lượng đường cao làm thay đổi hình dạng thấu kính của mắt, dẫn đến độ khúc xạ thay đổi, làm không nên dùng tầm nhìn, hình ảnh nhìn được bị méo mó, đôi khi nhìn thấy ánh sáng nhấp nháy. Khi lượng đường trong máu trở lại bình thường, triệu chứng này mất đi, nhưng nếu xảy ra trong thời gian dài, mắt sẽ bị tổn thương vĩnh viễn, thậm chí có thể bị mù lòa.

Những triệu chứng trên da. Da bị ngứa và khô cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo benh dai duong, đặc biệt da ở những vùng kín như cổ hay nách.

Ngứa ran hoặc tê. Chân và tay bị ngứa ra, tê, đau rát hay sưng, do thần kinh bị hư hại. Nếu lượng đường trong máu cao trong thời gian dài, có thể làm các dây thần kinh bị tổn hại vĩnh viễn. Dù vậy chúng ta phải kiểm soát lượng đường trong máu 1 cách nhanh nhất có thể.

Và trong 1 nghiên cứu mới, giới khoa học phát hiện trên thực tế dai duong giai đoạn cuối sẽ dẫn tới Alzheimer.

B) Phương pháp phòng ngừa hoặc hạn chế trường hợp trên

Chính vì vậy mỗi chúng ta lên đi xét nhiệm , khám bệnh thường xuyên để có những phương pháp phòng , điều trị bệnh này.

Thứ Tư, 23 tháng 12, 2015

Chế độ ăn uống hoàn chỉnh và một số lưu ý cho người bị tăng huyết áp

1) hạn chế cung cấp năng lượng cho người cao huyết áp bằng các Chế độ ăn phù hợp:

+ Bệnh nhân cao huyết áp nên:

+Chế độ ăn nhạt ăn giảm muối.

+ Ăn nhiều vào buổi sáng, tránh ăn nhiều vào buổi tối

+ Có thể nhịn ăn 1 buổi mỗi tuần , thay bằng uống nước trái cây.

+ không nên dùng bớt kích cỡ các bữa ăn

+ không nên dùng thức ăn nhiều năng lượng trong bữa ăn của bệnh nhân cao ap huyet như:

+ Đường glucose, đường mía, chocolate, bánh kẹo ngọt.v.v... sẽ dẫn đến béo phì.

+ Ăn thịt nạc, bỏ da;

cao huyết áp

+ Ăn chậm, nhai kỹ;

+ Ăn các món luộc, hấp, kho, nướng thay cho chiên, quay, xào;

+ hạn chế thịt đỏ thịt bò, thịt heo, bánh ngọt, nước ngọt, TP chứa nhiều chất béo bão hòa hoặc cholesterol mỡ, nội tạng, da động vật, lòng đỏ trứng gà

+ không nên dùng ăn nhiều thịt gà: Thịt gà chứa hàm lượng ăn uống cao, ăn nhiều sẽ khiến cho cholesterol và huyết áp tăng cao. Do đó, không nên cho rằng thịt gà là thứ bổ dưỡng cho mọi người bệnh, nhất là người huyet ap cao. Người cao áp huyết ăn nhiều thịt gà sẽ làm cho bệnh nặng hơn.

+ Không nên ăn nhiều protein động vật: Người bị ap huyet cao kỵ dùng phủ tạng động vật như gan, tim, bầu dục… vì trong quá trình trao đổi, chất này sinh ra độc tố làm huyết áp bất ổn.

+ TP bệnh nhân huyết áp cao nên dùng:

+ Tăng cường các loại Thực phẩm như: ngũ cốc thô, tôm, cá, gia cầm bỏ da, đậu, hạt hạnh nhân, đậu phộng, đậu lăng, hạt hướng dương....

+ Phương pháp ăn giàu rau quả, ngũ cốc giúp giảm mỡ, giúp điều hòa huyết áp. Đó là nhờ vào chất xơ có trong các loại Thực phẩm này. Các chất xơ, nhất là chất xơ tan trong nước, có khả năng hút nước và trương nở lên đến 8+10 lần trọng lượng ban đầu, qua đó có thể kết dính , đào thải nhiều cặn bã và chất độc hại ra khỏi cơ thể. Đặc biệt, chất xơ cũng thu hút những acid mật do cơ thể sản sinh ra để tiêu hóa các chất béo , đào thải chúng ra ngoài theo đường ruột. Điều này buộc cơ thể huy động đến kho dự trữ cholesterol ở gan để tạo ra những acid mật mới dẫn đến hạ độ cholesterol. Ăn nhiều rau quả còn giúp bảo đảm chế độ nhiều potasium kali , ít sodium Natri, yếu tố vô cùng quan trọng việc ổn định huyết áp. Nhiều loại rau quả như: chuối, khoai tây, bơ, dưa hấu, đậu nành có lượng kali rất cao. Tuy vậy, khi chế biến rau quả tránh trộn thêm bơ hoặc sốt mayonaise

+ Uống sữa không chất béo

+ Thay thế bơ động vật bằng bơ thực vật magarin

+ Thức ăn tốt cho người ap huyet cao như: Hành tây, Nấm hương, Nấm rơm, Mộc nhĩ, Tỏi, Lạc, Hải tảo, Đậu hà lan, Đậu xanh, Táo, Chuối tiêu, Dưa hấu, Dưa chuột.v.v... Cần tây, Cải cúc, Rau muống, Cà chua, Cà tím, Cà rốt, Hành tây….

3) Cách ăn nhạt cho bệnh nhân huyết áp cao:

+ không nên dùng ăn muối, nêm muối khi chế biến thức ăn

+ không nên dùng những thức ăn mặn như mắm, tương, dưa, cà....

+ không nên dùng một số thói quen của người Á Đông như chấm muối, chấm nước mắm … khi không thật sự cần.

+ Bớt dùng mì chính, bột ngọt, hạt nêm …

+ giảm sử dụng những thức ăn chế biến sẵn như mì ăn liền, giò chả, lạp xưởng, đồ hộp, đồ uống có gav.v.....

4) không nên dùng các yếu tố bất lợi khác trong Thực phẩm dành cho bệnh nhân huyết áp cao

mỡ máu cao

+ Uống rượu làm cho tim đập nhanh, mạch máu co lại, huyết áp tăng và làm cho muối canxi đọng lại ở thành mạch, gây xơ cứng động mạch. Vì vậy, người bị cao huyet ap nên kiêng uống rượu.

+ Nhiều nghiên cứu gần đây đều cho thấy mỗi ngày dùng khoảng 100g rượu vang đỏ sẽ có lợi cho hoạt động của hệ tim mạch. Quả nho , rượu nho, đặc biệt là trong vỏ nho , hạt nho có hàm lượng nhiều chất chống oxy hoá có thể giúp làm tăng độ cholesterol tốt, giảm cholesterol xấu, bảo vệ thành mạch máu để phòng chống các loại bệnh tim mạch.

+ Hút thuốc làm tăng nhịp tim, huyet ap cao và làm hạn chế lượng oxy cần thiết đến các tế bào , các cơ quan đồng thời làm tăng nguy cơ xơ vữa động mạch

+ Trong cà phê có chất gọi là caphê in, uống nhiều sẽ kích thích nhịp đập của tim, làm cao huyet ap.

+ Bệnh nhân cao áp huyết nên kiêng uống trà đặc, nhất là hồng trà đặc vì nó có nhiều chất kiềm, có thể làm cho đại não hưng phấn, bất an, mất ngủ, tim đập loạn nhịp, huyết áp tăng cao. Trái lại, uống chè xanh lại có lợi cho việc chữa trị bệnh tang huyet ap.

+ Kiêng dùng các thức ăn có vị cay hoặc thức ăn tinh bột mỳ, các loại bánh ngọtv.v..... vì chúng làm cho việc đại tiện khó khăn, dẫn đến táo bón. Khi đại tiện khó khăn huyết áp sẽ tăng, từ đó có nguy cơ xuất huyết não.

5) Tăng cường các yếu tố bảo vệ bệnh nhân ap huyet cao qua Chế độ ăn

+ đồ ăn giàu Kcà chua, khoai lang, nho, các loại đậu, chuối, khoai tây, bơ, nước ép cà chua, nước bưởi, dưa leo chuột, nho, táo…, giúp làm hạn chế tang ap huyet , duy trì huyết áp ở mức độ ổn định,

+ Chất khoáng Mg, Ca, các chất chống oxy hóa, chất xơ, w+3/ w+6 là 1 nguồn chất đạm , chất béo lý tưởng cho phòng chống tăng áp huyết.

+ Những TP có tính chất an thần, lợi tiểu nhẹ như: rau cải, cà chua, bầu bí, khóm, mía , cam, khoai lang, khoai tây, khoai môn, đậu xanh, đậu đen… 500g - 600 g rau trái, 30 - 40 gram đậu đỗ/ngày có thể làm hạ huyết áp

+ Ngoài ra, ăn vài tép tỏi trong mỗi bữa ăn có Td kiện tỳ, giải độc, tăng cường lưu thông khí huyết, hỗ trợ hạ huyết áp , cải thiện độ mỡ trong máu.

+ Ăn canh mộc nhĩ, khổ qua cũng có Td rất tốt để giải độc, khắc phục tình trạng mỡ máu cao , hạ huyết áp.

Ngoài ra, việc ăn thêm lê, chuối tiêu, dưa hấu, dưa chuột, nho, mã thầy, vừng, hạt sen, ngó sen, củ cải, đậu tương, cải xanh, bắp cải, dầu thực vật, trà tâm sen... đều rất tốt cho những người bị cao HA. Người HA cao nên không nên dùng dùng một số đồ ăn như: lòng đỏ trứng, não, gan, thịt dê, thận lợn, mỡ động vật, rượu trắng, dưa hoặc cà muối mặn, thuốc lá, cà phê, trà đặc, hạt tiêu, ớt, gừngv.v.....

Thứ Hai, 21 tháng 12, 2015

Thiểu năng tuần hoàn não có nguy hiểm hay không?

Thiểu năng tuần hoàn não là một bệnh rất hay gặp ở lứa tuổi trên 50, gây đau đầu, đau cổ gáy, chóng mặt. Nguyên nhân hoặc gặp nhất là do vữa xơ động mạch… Thiểu năng tuần hoàn não có thể diễn tiến lâu ngày, hoặc có biến chứng nặng nề là gây nên bệnh cảnh đột quỵ nhồi máu não hệ sống nền rất nguy hiểm khi 1 động mạch bị huyết khối gây tắc hoàn toàn, bệnh nhân có thể tử vong do suy hô hấp, tuần hoàn vì thân não bị nhồi máu hoại tử cấp tính, phù não.
1) Nguyên nhân
Nguyên nhân hoặc gặp nhất là do chức năng của hệ tuần hoàn suy giảm làm cho lượng máu đi đến các cơ quan nói chung và lượng máu đến tổ chức não nói riêng suy giảm theo. Lượng máu đi lên não kém có thể do hiện tượng xơ vữa động mạch làm cho lòng mạch máu hẹp lại, đáng chú ý nhất là động mạch cảnh.
1 số NGƯỜI CAO TUỔI do bị thoái hóa đốt sống cổ chèn ép động mạch đốt sống, làm càn trở lưu thông máu lên não. Thiểu năng tuần hoàn não ở NCT còn có thể do huyết áp thấp gây thiếu máu lên não hay tăng huyết áp (làm rối loạn chuyển động của mạch máu não). một số NGƯỜI CAO TUỔI bị lạnh đột ngột, ngộ độc độc tố (ngộ độc thực phẩm) hay các bệnh thần kinh (u não, u tiểu não, u dây thần kinh số 8) có thể gây nên thiểu năng tuần hoàn não.
thiểu năng tuần hoàn não
Ngoài ra, thiểu năng tuần hoàn não còn có thể gặp ở người đã có tuổi nhưng vẫn lao động trí óc với cường độ cao, công việc căng thẳng, gặp nhiều tác động xấu về tâm lý (stress) trong 1 khoảng thời gian dài, hoặc nghiện rượu, bia, thuốc lá; người có mỡ máu cao nhất là loại cholesterol xấu hay ở NCT béo phì, lười vận động.
2) Dấu hiệu nhận biết
Đau đầu là triệu chứng gặp sớm nhất ở NCT có hội chứng rối loạn tuần hoàn não. Đau dầu không dữ dội mà âm ỉ khắp cả vùng đầu, nhiều trường hợp dùng thuốc giảm đau không thuyên giảm hoặc giảm ít. Dấu hiệu thể hiện rõ nhất của chứng bệnh này ở NCT là chóng mặt.
Chóng mặt đôi khi chỉ thoáng qua nhưng có thể kéo dài hàng giờ, hàng ngày hoặc còn lâu hơn và kèm theo buồn nôn, nôn, sợ ánh sáng, sợ tiếng ồn và đôi khi lặp đi, lặp lại nhiều lần. Chóng mặt sẽ làm mất thăng bằng, ngồi dậy, đứng lên rất khó khăn đôi khi gây nên sự cố bất thường (ngã), đặc biệt là NCT có sức khỏe kém. Hiện tượng này hoặc gặp nhất là lúc nửa đêm về sáng, khi tỉnh dậy không ngồi lên được do hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn và có thể nôn. Người bệnh thấy choáng váng, loạng choạng, mất thăng bằng nếu cố ngồi dậy để đi có thể bị ngã hay dúi dụi xuống đất, nhẹ thì xây xước, chảy máu, nặng có thể gãy chân tay, chấn thương sọ não. Khi thay đổi tư thế nghĩa là nghiêng người từ trái qua phải hoặc ngược lại là chóng mặt, buồn nôn tăng lên làm cho người bệnh rất sợ trở mình hay ngồi dậy. Nếu bệnh nhẹ thì chỉ thoáng qua nhưng nếu nặng thì không thể thay đổi tư thế được và buồn nôn và nôn nhiều.
Mỡ máu cao
Thiểu năng tuần hoàn não ở NCT rất dễ gây rối loạn giấc ngủ (ngủ ít hay không ngủ được, ngủ chập chờn do đó dễ tỉnh giấc và rất khó tiếp), chóng quên, mệt mỏi, hay cáu gắt vô cớ.
3) Nguyên tắc chữa trị và dự phòng
Khi NGƯỜI CAO TUỔI có dấu hiệu của thiểu năng tuần hoàn não thì cần đi khám bệnh để tìm nguyên nhân và điều trị càng sớm càng tốt. Về sau, cần khám bệnh định kỳ. Cần có chế độ ăn uống hợp lý để đề phòng mắc các chứng bệnh thừa cân, béo phì, tăng mỡ máu gây xơ xữa động mạch. Không nên hay hạn chế đến mức tối đa uống rượu, bia và không nên hút thuốc lá. Cần vận động cơ thể bằng các biện pháp thích hợp với điều kiện của từng người.

Thứ Hai, 12 tháng 10, 2015

Làm sao khi bé hay ho lúc giao mùa

a) Phòng bệnh cho bé hay ho

a1) Những mẹ tránh: Mặc cho trẻ vừa phải không quá nhiều khi thờ tiết không lạnh, trẻ dễ ra mồ hôi; Lượng mồ hôi này không được thoát ra bên ngoài, dễ hấp thu ngược lại cơ thể bé nên càng khiến bé có khả năng bị viêm họng dẫn đến tình trạng bé hay ho có đờm.

a2) Không tắm sau khi trẻ vận động hay đổ nhiều mồ hôi. Nếu tắm ngay sau khi bé ra nhiều mồ hôi thì trẻ dễ bị viêm họng hoặc mắc chứng cảm lạnh, do sự thay đổi thân nhiệt đột ngột.


a3) Hạn chế cho bé dùng đá lạnh, ăn kem hay là uống nước lạnh. Đây được coi là một trong những món ăn khoái khẩu của các bé. Các loại nước uống , đồ ăn lạnh nếu được dùng thường xuyên sẽ gây chứng viêm họng cho trẻ.

a4) Giữ ấm cho trẻ, tránh nằm quạt và mát lạnh ngay đầu, tránh chuyển biến nhiệt độ thất thường, thường xuyên vệ sinh cho bé , môi trường sống.

b) Phương pháp chăm sóc bé hay ho

b1) Các bậc phu huynh nên chú ý về việc giữ ấm cho trẻ lúc trẻ bị ho nhằm tránh để bị lạnh, bị ẩm đột ngột, kéo dài. Giữ vệ sinh sạch sẽ trong việc ăn, ở, cải tạo môi trường trong lành, tránh ô nhiễm.... Nên tránh để trẻ tiếp xúc với những người bị cảm hoặc viêm họng, mũi cấp tính.

b2) Bên cạnh đó chế độ dinh dưỡng cho trẻ vào những ngày này cũng vô cùng quan trọng, mẹ lưu ý chế biến những thức uống đơn giản cho con, như nước ấm pha với vài muỗng mật ong mỗi sáng. 

c) Khi chăm sóc trẻ ho đờm khi thời tiết chuyển mùa, các bạn cần chú ý:

c1) Vệ sinh đường hô hấp (dùng khăn sạch lau mũi ....) , dinh dưỡng trẻ thích hợp. Trong lúc trẻ đang bệnh thường khó ăn và dễ bị ói, gia đính nên cho thức ăn nhẹ, dễ tiêu , chia làm nhiều bữa trong ngày, nhưng vẫn phải đảm bảo năng lượng đủ. Trẻ bị bệnh kéo dài dễ gây suy dinh dưỡng. Trẻ dễ ói nên cho ăn cẩn thận vì có thể bị sặc gây viêm phổi hít và làm nặng thêm tình trạng bệnh.

c2) Cách cho trẻ ăn: trẻ bị ho nhiều có thể nôn ra thức ăn vừa mới ăn xong kèm theo nhiều đờm nhớt; vì thế trước khi cho bé ăn nên cho uống ,i thìa nước, sau đó cho con nằm sấp rồi vỗ về lưng trẻ nhằm giúp đờm nhớt không còn đọng ở cổ bé. Điều này giúp bé đỡ ho , không bị nôn khi ăn. Mẹ nên chia bữa ăn ra làm nhiều lần, mỗi lần cho con ăn 1 chút, tránh để bé ăn quá no thành ra dễ bị nôn trớ. 

c3) Nằm điều hòa khiến tình trạng ho đờm của bé nặng hơn. Vì chế độ điều hòa lạnh thường khiến cho không khí bị khô, độ ẩm có khi chỉ còn 50%. Không khí lạnh , khô sẽ làm cho đường thở của bé bị khô và làm tăng thêm tình trạng viêm niêm mạc ở cổ họng. Điều này khiến đờm sinh ra nhiều hơn, trong khi những miếng đờm cũ trở nên khó tiêu và khó khạc ra, bệnh sẽ càng khó dứt.

Nếu muốn dùng điều hòa cho trẻ, bạn hãy duy trì nhiệt độ 27 độ C. Nên tránh để giường đối diện với hướng điều hòa mà chỉ nên đặt song song với hướng của luồng hơi đi ra. Nếu bé đang bị ho, bạn nhớ phủ một chiếc chăn bông mỏng lên vùng ngực trẻ.

4) Điều trị hay ho cho trẻ

d1) Trong dân gian thường lưu truyền vài phương thuốc có thể hỗ trợ điều trị hiệu quả chứng ho đờm cho trẻ như: chanh , mật ong, lá húng chanh, cây xương sông, đường nâu + gừng + tỏi.

d2) Tuy nhiên, những phương pháp kể trên từ dân gian thường có hiệu quả chậm, có nhiều món vị rất khó uống, tính tiện dụng thấp do nhiều khi không có sẵn các loại nguyên liệu chế biến, mất thời gian chế biến. 

d3) Hiện nay ngành y đã đưa ra nhiều loại thuốc trợ ho tiện lợi, an toàn, hiệu quả cao, dễ uống, giúp long đờm, lại có vị cam dễ uống , được phân ra sẵn liều rất dễ sử dụng. Các mẹ có thể ưu tiên sử dụng phương pháp này để giúp đỡ bé hay ốm hay ho , dứt điểm cơn ho đàm vào lúc chuyển mùa.





Chữa tăng áp huyết tại nhà những điều cần chú ý

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khi chỉ số áp huyết thấp hơn hay bằng 120/80mmHg được xem như áp huyết tối ưu không gây hại cho sức khoẻ; trong đó 120 gọi là số áp huyết tối đa biểu hiện sức bóp của tim, 80 là số áp huyết tối thiểu biểu hiện sức cản của thành mạch máu. Chỉ khi nào huyết áp tối đa bằng hay lớn hơn 140mmHg hay số huyết áp tối thiểu bằng hoặc lớn hơn 90mmHg thì được coi là tăng huyết áp

1) Cao huyết áp chia làm 3 mức độ:

- tăng huyết áp độ 1 tăng huyết áp nhẹ khi trị số áp huyết tối đa từ 140 -  159mmHg hay chỉ số áp huyết tối thiểu từ 90 -  99mmHg.


- huyết áp cao độ 2 tăng huyết áp trung bình khi áp huyết tối đa từ 160 -->  179mmHg hay chỉ số huyết áp tối thiểu từ 100 -  109mmHg.

- huyết áp cao độ 3 áp huyết cao nặng khi áp huyết tối đa đo được từ 180mmHg trở lên hoặc huyết áp tối thiểu từ 110mmHg trở lên. Đối với người có bệnh cao huyết áp được điều trị tại nhà thì vấn đề khống chế áp huyết và theo dõi để kiểm soát các yếu tố làm tác động đến sức khoẻ là rất quan trọng, đó là: các yếu tố nguy cơ của bệnh tim mạch; các yếu tố nguy cơ gây tổn thương nội tạng trong cơ thể do huyết áp cao; cao áp huyết kèm theo bệnh đái tháo đường. Khi càng có nhiều yếu tố nguy cơ thì khả năng bị tai biến do bệnh áp huyết cao càng tăng lên.

Để điều trị tốt bệnh tăng huyết áp và phòng ngừa nguy cơ, bệnh nhân mắc bệnh cần tuân thủ các nguyên tắc sau: uống thuốc và áp dụng chế độ ăn nhạt, ăn đủ dinh dưỡng để khống chế huyết áp dưới mức 140/90mmHg; điều trị các bệnh kèm theo. Cụ thể là: nếu bị béo phì, tiểu đường nên áp dụng chế độ ăn giảm cân: ít đường, ít mỡ, nhiều chất đạm và chất xơ rau quả, trái cây; ăn nhạt; ăn chất đạm có nguồn gốc từ cá và thực vật tốt hơn là chất đạm từ thịt gia súc, gia cầm; không nên ăn quá ngọt ngay cả khi không bị bệnh đái tháo đường; hạn chế ăn mỡ động vật và dầu dừa mà nên dùng dầu hướng dương, dầu vừng, dầu đậu nành; nên ăn nhiều rau cải, trái cây để cung cấp nhiều chất khoáng, vitamin và chất xơ.


Ngoài ra bắt buộc phải bỏ những thói quen xấu như uống nhiều rượu; hút thuốc lào, thuốc lá; giữ nếp sinh hoạt điều độ, ổn định, tránh trạng thái căng thẳng, xúc động, lo âu; thường xuyên tập thể dục vừa sức ít nhất 45 phút mỗi ngày, 3 lần trong một tuần.

Trong điều trị huyết áp cao, việc dùng thuốc để khống chế huyết áp dưới mức 140/90mmHg là rất cần thiết. Ở tại gia đình, người bệnh phải tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ, khám lại đúng kỳ hẹn, không nên tự ý mua thuốc hạ áp huyết để uống hoặc uống thuốc theo chỉ dẫn của người quen, lối xóm hoặc bạn bè không phải là bác sĩ. Theo cách điều trị cao huyết áp hiện nay, các thầy thuốc phối hợp nhiều loại thuốc hạ áp huyết với liều thấp có hiệu quả hơn là sử dụng một loại thuốc hạ huyết áp với liều cao. Các nhóm thuốc hạ áp huyết thường được sử dụng hiện nay bao gồm: nhóm thuốc lợi tiểu; nhóm thuốc chẹn kênh canxi; nhóm thuốc ức chế thụ thể bêta; nhóm thuốc ức chế thụ thể alpha; nhóm thuốc ức chế men chuyển; nhóm thuốc ức chế thụ thể angiotensin II.

Khi điều trị huyết áp cao tại nhà cần tránh 3 sai lầm sau đây:  Tự mua thuốc hạ áp huyết để uống. Đã có nhiều trường hợp phải đến bệnh viện cấp cứu do tự uống thuốc hạ huyết áp; chỉ chữa bệnh khi áp huyết tăng cao và ngừng thuốc khi huyết về bình thường; uống lâu dài với 1 đơn thuốc mà không khám lại để đánh giá diễn tiến của bệnh.

2)Bệnh nhân tăng huyết áp cần theo dõi huyết áp hằng ngày.

Để bảo đảm hiệu quả trong thời gian điều trị và theo dõi huyết áp tại nhà, bệnh nhân cần tuân thủ các cách sau:

- Phải có sổ theo dõi huyết áp: trong sổ ghi số đo áp huyết mỗi ngày 1 - 3 lần, triệu chứng bất thường trong ngày, thuốc uống trong ngày. Bệnh nhân cần đưa sổ này cho bác sĩ điều trị mỗi lần tái khám.

- Cách dùng máy đo áp huyết điện tử tại nhà: Khi theo dõi huyết áp tại nhà chỉ nên đo huyết áp 1-3 lần trong ngày, mỗi lần đo huyết áp nên đo 2 lần liên tiếp cách nhau vài phút rồi lấy trung bình 2 lần đo. Cần nhớ phải nằm nghỉ tuyệt đối khoảng 15 phút trước khi đo. Trước khi đo áp huyết 30'' không được uống rượu, cà phê hay hút thuốc lá. Không nên đo áp huyết sau khi ăn hay khi mới ngủ dậy.

- Khi có những dấu hiệu bất thường về sức khoẻ thì nên chủ động tới bác sĩ chuyên khoa tim mạch để khám, không chờ đến hẹn để chủ động ngăn ngừa tai biến do tăng áp huyết.    

Thứ Ba, 6 tháng 10, 2015

Sau tai biến mạch máu não phải làm thế nào để phục hồi

Các bạn có biết hậu quả của tai biến mạch máu não không chỉ ảnh hưởng nghiêm trọng tới khả năng vận động chân tay mà còn làm bệnh nhân rơi vào tình trạng mất trí nhớ, sa sút trí tuệ.
Cũng là một bệnh nhân vừa trải qua 2 lần đột quỵ, bác Nguyễn Khắc Đỗ, 76 tuổi, ở 102 Ngọc Hà- Ba Đình - Hà Nội chia sẻ: Bác bị tai biến mạch máu não từ năm 2010, do bị huyết áp cao và tim mạch đã từ lâu. Ra viện, chỉ một thời gian ngắn luyện tập cùng với dùng thuốc bác đã trở lại ăn uống sinh hoạt gần như bình thường. Nhưng bước vào đợt nóng đầu tiên của tháng 5/2013 bác lại bị đột quỵ lần 2. Lần này nặng hơn trước nhiều, liệt nửa người bên trái , ăn uống vệ sinh phải có người phục vụ, trí nhớ suy giảm đến nỗi con cháu suốt ngày hỏi “Bố có nhớ tên con không ?, bác càng cố nhớ thì đầu lại càng đau, càng chóng mặt hoa mắt. Bác sĩ bảo mạch máu não có cục máu đông, máu không lên được não làm thiếu oxy và chất dinh dưỡng nên gây ra tình trạng đó.
Vì phải thức đêm chăm bác nên bác gái hay bị [b]mất ngủ[/b]dẫn đến thiểu năng tuần hoàn não, hoa mắt, chóng mặt, nói trước quên sau, tê bì tay chân, ăn rồi thì bảo chưa ăn, lắm lúc lại làm con cái lo sốt lên vì bác đi chợ mà quên mất đường về. 
Thấy bố mẹ thế này, con bác chúng nó khổ tâm lắm, nó mời bác sĩ về tận nhà cho bác dùng thuốc, châm cứu, bấm huyệt và tư vấn cho dùng thực phẩm chức năng UniBrain  sản phẩm sản xuất  tại Canada.  Đây cháu xem, vừa nói bác vừa cho tôi xem hộp UniBrain:Thành phần an toàn  lắm, từ thảo dược như cao bạch quả, rau đắng, quả việt quất giúp chống gốc tự do, bảo vệ và nuôi dưỡng tế bào não đến  citicoline giúp phục hồi chức năng sau tai biến mạch máu não mạch máu não, cả vinpocetine trong lá cây Vinca nữa đều có tác dụng hoạt huyết rất mạnh tăng cung cấp máu cho não, thêm 6 loại chất giúp tăng nồng độ các chất dẫn truyền thần kinh: Choline, phosphatidylcholine, phosphatidylserine, L-tyrosine.v.v... vừa giúp cải thiện trí nhớ, độ tập trung lại chống oxy hóa, hạn chế hình thành mảng xơ vữa mới nên ngăn ngừa tai biến tái phát.
    Hai bác dùng UniBrain 2 viên/ngày  được 2 tháng là thấy cải thiện rõ rệt luôn, bác gái hết hẳn tình trạng đau đầu, hoa mắt chóng mặt, mất ngủ, còn bác đã tự đi được vài bước. Sau 4 tháng thì bác nhớ lại hết được tên cả nhà, hai bác có một quyển sổ riêng để ghi lại những việc cần làm nhưng giờ thì hầu như không cần dùng tới nó nữa rồi, mọi chuyện bác đều nhớ được hết. Từ đó đến nay đã gần 2 năm mà bác chưa bị tai biến lại lần nào.
Bác gái cười: “Cả nhà bác đều dùng UniBrain để nuôi dưỡng trí tuệ, tăng trí nhớ, con cái làm việc căng thẳng, cháu chắt ôn thi đại học đều phải dùng hết. Đầu óc thoải mái, người khỏe mạnh là điều mà ai cũng ao ước cháu ạ.”
UNIBRAIN – hỗ trợ điều trị suy giảm trí nhớ, thiểu năng tuần hoàn não
Với các thành phần bacopa, blueberry, vinpocetin, citicoline, choline, L-tyrosin, Ginkgo biloba.... giúp tăng cường sự tỉnh táo, tập trung,phòng ngừa và hỗ trợ điều trị suy giảm trí nhớ, thiểu năng tuần hoàn não, hội chứng tiền đình, bệnh Alzheimer, tai biến mạch máu não, thiểu năng tuần hoàn ngoại vi, người làm việc trí óc căng thẳng bị đau đầu, chóng mặt, mệt mỏi, hoa mắt.

Thứ Bảy, 3 tháng 10, 2015

Như nào mới biết chứng rụng tóc

Theo lẽ thường, quá trình phát triển tóc được chia ra thành các giai đoạn khác nhau như: phát triển thường vào khoảng từ 2 - 6 năm, trung gian 1 - 2 tuần và ngừng phát triển kéo dài khoảng 3 - 5 tháng trung bình là 100 ngày trước khi tóc/lông rụng đi.
Như nào thì được gọi là rụng tóc
                     
Ở da đầu bình thường, khoảng 85 đến 90% tóc ở giai đoạn phát triển, 10 đến 15% ở giai đoạn ngừng phát triển, giai đoạn trung gian thường khoảng 1%. Nếu tính trung bình da đầu có khoảng 100.000 sợi tóc, thì trong đó có khoảng 100 sợi tóc sẽ rụng hàng ngày. Có rất nhiều nguyên nhân khác nhau gây tóc rụng, nhưng chủ yếu được chia thành 2 loại nguyên nhân:rụng tóc không sẹo và rụng tóc có sẹo.

Việc khám, đánh giá lâm sàng, các xét nghiệm sẽ giúp hỗ trợ cho việc chẩn đoán nguyên nhân gây ra hiện tượng rụng tóc. Ngoài ra, rụng tóc có thể do các nguyên nhân như: giảm phát triển của tóc, tăng quá trình rụng tóc, tóc gẫy, hay sự chuyển từ tóc sang lông… Tốt nhất khi gặp các triệu chứng khác thường các bạn nên đi khám để được chẩn đoán về nguyên nhân gây rụng tóc và được tư vấn, điều trị.